Mes: agosto 2020

I Memorial Andres Perez Prieto 8 9 2019 64 Min

Plan de Entrenamiento Semana 5: Mira como vuelo

Comienzas a sentirte muy bien tras cada entrenamiento, cansado, pero bien. Y a su vez, ves como da su fruto y ya no solo caminas o corres, en ocasiones te gusta pensar: “Mira como Vuelo”. Plan de Entrenamiento Carrera 5 Kilómetros Plan de Entrenamiento Carrera 10 Kilómetros Plan de Entrenamiento Piernas y CORE Mil gracias … Leer más

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Rutas para la Carrera Online si estás en Granada

Para aquellos que estais en Granada, os facilitamos 2 rutas diferentes muy similares al Memorial de Andrés original que constaba de 7 Kilómetros. La idea es vivir lo más cercano a la carrera. Si vives fuera, no te preocupes, es totalmente opcional. Las rutas han sido creadas por Miguel Ángel Carvajal, buscando rutas por donde … Leer más

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Plan de Entrenamiento Semana 3: Lucha de Gigantes

Tras 2 semanas de progresión, llegamos a una de estabilización y asimilación. Tu cuerpo en ocasiones pedirá abandonar, tu mente le impondrá el camino y seguirá. Convertiremos este reto en una “Lucha de Gigantes”. Plan de Entrenamiento Carrera 5 Kilómetros Plan de Entrenamiento Carrera 10 Kilómetros Gracias a Superentrenos por crear este plan para el … Leer más

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