Plan de Entrenamiento Semana 5: Mira como vuelo

Comienzas a sentirte muy bien tras cada entrenamiento, cansado, pero bien. Y a su vez, ves como da su fruto y ya no solo caminas o corres, en ocasiones te gusta pensar: “Mira como Vuelo”.

Plan de Entrenamiento Carrera 5 Kilómetros

Tabla De Entrenamiento 2020 Semana 5 5k

Plan de Entrenamiento Carrera 10 Kilómetros

Tabla De Entrenamiento 2020 Semana 5 10k

Plan de Entrenamiento Piernas y CORE

Tabla Entreno Piernas Y Core 2020

Mil gracias a Superentrenos por la elaboración de este Plan de Entrenamiento para el II Memorial de Andrés.

MIRA COMO VUELO. MISS CAFFEINA

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