Comienzas a sentirte muy bien tras cada entrenamiento, cansado, pero bien. Y a su vez, ves como da su fruto y ya no solo caminas o corres, en ocasiones te gusta pensar: “Mira como Vuelo”.
Plan de Entrenamiento Carrera 5 Kilómetros
Plan de Entrenamiento Carrera 10 Kilómetros
Plan de Entrenamiento Piernas y CORE
Mil gracias a Superentrenos por la elaboración de este Plan de Entrenamiento para el II Memorial de Andrés.
MIRA COMO VUELO. MISS CAFFEINA
